Bienvenue chez O2 Training
Que tu souhaites optimiser ton entraînement avec un coach qui t’accompagne au quotidien, préparer ton prochain objectif en autonomie, ou simplement échanger avec d’autres passionnés, tu es au bon endroit.
Passionné d’entraînement, de physiologie et de sports d’endurance, je mets chaque jour mon expérience et mes connaissances scientifiques au service de mes athlètes. Que tu pratiques le triathlon, le trail, le running ou le cyclisme, je suis là pour t’aider à atteindre tes objectifs.
- Coaching personnalisé : Une approche individualisée pour répondre à tes besoins spécifiques.
- Communication constante : Un suivi régulier et des échanges pour t’accompagner à chaque étape.
- Expérience et expertise : Un mélange de pratique de terrain et de savoir scientifique.
Découvre comment O2 Training peut t’aider à repousser tes limites et atteindre de nouveaux sommets !
Coaching
Suivi Individuel
Pour un coaching triathlon (ou autre discipline d’endurance) 100% individualisé, qui prend en compte tes disponibilités, tes contraintes, ton niveau, ton passif, tes envies… c’est par ici ! Optimise ta progression au quotidien, et avançons ensemble vers tes objectifs.
Préparation
Plans d’entrainement
Viens faire tomber ton RP en préparant ta prochaine course avec un plan sur mesure ! Triathlon toutes distances, du 10K au Marathon, Cyclo-sportive, Trail, … Tu y trouveras également des meso-cycles pour développer les qualités que tu souhaites si tu es autonome.
Faisons connaissance
Comme tout amoureux de triathlon et de sports d’endurance, je ne me contente évidemment pas du coaching. Je partage la même passion que mes athlètes (plutôt pratique pour tester certains de mes protocoles d’entrainement sur moi-même^^). Si tu souhaites en savoir plus sur mon parcours, ma pratique, ma philosophie et ma façon d’appréhender l’entrainement c’est par ici.
N’hésites pas aussi à me contacter pour toute question, je serai heureux d’échanger avec toi.
Communauté
Que tu sois coach, athlète, ou simplement curieux, rejoins-nous sur les réseaux sociaux. Tu y trouveras de nombreux conseils Triathlon, aussi bien sur les aspects entrainement, que nutrition, matériel, récupération, prépa mentale, … Tout ce qui touche à notre univers passionant. Viens discuter avec nous, nous partager ton expérience, ou simplement profiter de la notre.